<\/p>\n\n\n\n
Mysl\u00edte si, \u017ee p\u00edt pro zdrav\u00ed a dlouhov\u011bkost je naprosto absurdn\u00ed?<\/p>\n\n\n\n
V\u016fbec ne a nen\u00ed to z\u00e1le\u017eitost autohypn\u00f3zy.<\/p>\n\n\n\n
V\u011bdci zjistili, \u017ee alkohol je jedn\u00edm ze zp\u016fsob\u016f, jak se do\u017e\u00edt vysok\u00e9ho v\u011bku se zdravou mysl\u00ed a silnou pam\u011bt\u00ed. Nav\u00edc je \u00fa\u010dinn\u011bj\u0161\u00ed ne\u017e i b\u011b\u017en\u00e9 cvi\u010den\u00ed!<\/p>\n\n\n\n
V 15let\u00e9 studii nazvan\u00e9 \u201e90+\u201c t\u00fdm l\u00e9ka\u0159\u016f pod veden\u00edm neurolo\u017eky Claudie Kavas a Dr. med. V\u011bdci Maria Corrada pozorovali star\u0161\u00ed lidi a sna\u017eili se zjistit, jak\u00fd \u017eivotn\u00ed styl, zvyky a preference j\u00eddla jim pom\u00e1haj\u00ed p\u0159ekonat bari\u00e9ru dlouhov\u011bkosti. N\u011bkter\u00e1 zji\u0161t\u011bn\u00ed byla neo\u010dek\u00e1van\u00e1.<\/p>\n\n\n\n
Alkohol se uk\u00e1zal jako skute\u010dn\u00fd elix\u00edr dlouhov\u011bkosti, pokud je konzumov\u00e1n s m\u00edrou.<\/p>\n\n\n\n
2 sklenice piva nebo v\u00edna denn\u011b sn\u00ed\u017e\u00ed riziko p\u0159ed\u010dasn\u00e9ho \u00famrt\u00ed je 18%, zat\u00edmco denn\u00ed cvi\u010den\u00ed 15-45 minut jen 3% a z\u00e1rove\u0148 zvy\u0161uje riziko infarktu a mozkov\u00e9 mrtvice o 49%!!! Na v\u00fdro\u010dn\u00edm zased\u00e1n\u00ed Americk\u00e9 asociace pro pokrok v\u011bdy Kawas poznamenala, \u017ee nedok\u00e1\u017ee vysv\u011btlit d\u016fvody tohoto jevu.<\/p>\n\n\n\n
Kupodivu, p\u00e1r kilo nav\u00edc d\u011bl\u00e1 rozd\u00edl pro ty, kte\u0159\u00ed cht\u011bj\u00ed vid\u011bt sv\u00e9 pra-pravnou\u010data. Riziko (nemluv\u00edme zde o obezit\u011b) je o 3 % ni\u017e\u0161\u00ed ne\u017e u jejich \u0161t\u00edhl\u00fdch, huben\u00fdch vrstevn\u00edk\u016f.<\/p>\n\n\n\n
K\u00e1va je dal\u0161\u00edm elix\u00edrem dlouhov\u011bkosti. 2 \u0161\u00e1lky \u010derstv\u011b uva\u0159en\u00e9ho aromatick\u00e9ho n\u00e1poje denn\u011b sni\u017euj\u00ed pravd\u011bpodobnost p\u0159ed\u010dasn\u00e9ho \u00famrt\u00ed o 10 %.<\/p>\n\n\n\n
Hobby:<\/p>\n\n\n\n
ti, kte\u0159\u00ed maj\u00ed ve st\u00e1\u0159\u00ed n\u011bjak\u00fd kon\u00ed\u010dek a v\u011bnuj\u00ed se mu alespo\u0148 2 hodiny denn\u011b, se st\u00e1vaj\u00ed stolet\u00fdmi o 21 % \u010dast\u011bji. M\u016f\u017eete se v\u011bnovat tanci, v\u00fduce hry na klav\u00edr, termonukle\u00e1rn\u00ed f\u00fazi nebo malov\u00e1n\u00ed, zp\u011bvu karaoke, ciz\u00edm africk\u00fdm jazyk\u016fm nebo jin\u00fdm druh\u016fm. U\u017eij si to. Hlavn\u00ed v\u011bc je, \u017ee to ned\u011bl\u00e1te jako povinnost, ale s radost\u00ed a pot\u011b\u0161en\u00edm
s mil\u00fdmi a p\u0159\u00edjemn\u00fdmi u\u010diteli.<\/p>\n\n\n\n
Shrnout:<\/p>\n\n\n\n
Pijeme pravideln\u011b sklenku v\u00edna (nejl\u00e9pe such\u00e9ho \u010derven\u00e9ho) denn\u011b (+18%) + p\u0159ibereme p\u00e1r kilo nav\u00edc (+3%) + pijeme p\u00e1r \u0161\u00e1lk\u016f k\u00e1vy denn\u011b (+10%) + kon\u00ed\u010dky (+ 21 %). Celkem: 18+3+10+21 % = 52 % k va\u0161emu v\u011bku. Ano, toto je t\u00e9m\u011b\u0159 120 let, kter\u00e9 n\u00e1m odm\u011b\u0159uje V\u0161emohouc\u00ed! Jako v\u017edy – ON m\u00e1 pravdu! Pit\u00ed je z\u00e1bava a ta z\u00e1bava prodlu\u017euje \u017eivot nen\u00ed ani pravda, ale axiom!<\/p>\n\n\n\n
PRO V\u0160ECHNY, KTER\u00ddM JE 55 A V\u00cdCE, P\u00c1R RAD<\/p>\n\n\n\n
Po\u017eadovan\u00e9 j\u00eddlo:<\/p>\n\n\n\n
Mus\u00edte zapomenout:<\/p>\n\n\n\n
T\u0159i hlavn\u00ed v\u011bci:<\/p>\n\n\n\n
Z\u00e1kladn\u00ed akce:<\/p>\n\n\n\n
jmenovit\u011b s p\u0159\u00e1teli v z\u00e1bavn\u00fdch, hlu\u010dn\u00fdch spole\u010dnostech\u2026.)<\/p>\n\n\n\n
7 hlavn\u00edch v\u011bc\u00ed:<\/p>\n\n\n\n
Dostatek sp\u00e1nku a dostatek sp\u00e1nku.<\/p>\n\n\n\n
Po\u0161lete tuto zpr\u00e1vu sv\u00fdm 5 p\u0159\u00e1tel\u016fm!<\/p>\n\n\n\n
Nic sakra se nestane, ale dejte jim v\u011bd\u011bt<\/p>\n\n\n\n
\u017ee jsou ti nejpravdiv\u011bj\u0161\u00ed!!\ufe0f<\/p>\n\n\n\n
Nemohu odolat sv\u00fdm up\u0159\u00edmn\u00fdm slov\u016fm:<\/p>\n\n\n\n
Zest\u00e1rli jsme – to je m\u00ednus.\ufe0f<\/p>\n\n\n\n
Ale nejsme sta\u0159\u00ed – to je plus!!!\ufe0f<\/p>\n\n\n\n
My v\u0161ichni – n\u011bkte\u0159\u00ed v\u00edce, n\u011bkte\u0159\u00ed m\u00e9n\u011b –<\/p>\n\n\n\n
Cel\u00fd \u017eivot nesli t\u011b\u017ek\u00fd n\u00e1klad<\/p>\n\n\n\n
Jsme d\u016fchodci – ano, m\u00ednus,<\/p>\n\n\n\n
Ale nevzd\u00e1v\u00e1me se \u2013 to je plus!<\/p>\n\n\n\n
Radikulitida n\u00e1m se\u017erala z\u00e1da,<\/p>\n\n\n\n
A jsem na sebe \u010d\u00edm d\u00e1l na\u0161tvan\u011bj\u0161\u00ed:<\/p>\n\n\n\n
Skler\u00f3za zasahuje – to je m\u00ednus,<\/p>\n\n\n\n
Humor zachra\u0148uje situaci \u2013 to je plus!<\/p>\n\n\n\n
A vrcholy n\u00e1s dobyly!\ufe0f<\/p>\n\n\n\n
Jakmile si vzpomenu, s\u00e1m jsem ohromen!<\/p>\n\n\n\n
Bohu\u017eel, v\u0161echno v minulosti je m\u00ednus,<\/p>\n\n\n\n
Ale je na co vzpom\u00ednat – to je plus!!<\/p>\n\n\n\n
Moji p\u0159\u00e1tel\u00e9! P\u0159esunul jsem poh\u00e1ry,<\/p>\n\n\n\n
Neboj\u00edm se v\u00e1s ujistit:<\/p>\n\n\n\n
\u017de roky tla\u010d\u00ed, je m\u00ednus,\ufe0f<\/p>\n\n\n\n
Je\u0161t\u011b nen\u00ed ve\u010der – to je plus!!<\/p>\n\n\n\n
Po\u0161lete to v\u0161em sv\u00fdm p\u0159\u00e1tel\u016fm, kter\u00fdm je 50, 60 a v\u00edce...\n\n (Zak\u00e1z\u00e1no skladovat)<\/code><\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Mysl\u00edte si, \u017ee p\u00edt pro zdrav\u00ed a dlouhov\u011bkost je naprosto absurdn\u00ed? V\u016fbec ne a nen\u00ed to z\u00e1le\u017eitost autohypn\u00f3zy. V\u011bdci zjistili, \u017ee alkohol je jedn\u00edm ze zp\u016fsob\u016f, jak se do\u017e\u00edt vysok\u00e9ho v\u011bku se zdravou mysl\u00ed a silnou pam\u011bt\u00ed. Nav\u00edc je \u00fa\u010dinn\u011bj\u0161\u00ed ne\u017e i b\u011b\u017en\u00e9 cvi\u010den\u00ed! V 15let\u00e9 studii nazvan\u00e9 \u201e90+\u201c t\u00fdm l\u00e9ka\u0159\u016f pod veden\u00edm neurolo\u017eky Claudie … Pokra\u010dov\u00e1n\u00ed textu \u017dIJTE DO 90+<\/span>