\n\nVODA – KDE JE PRAVDA?!?!?<\/p>\n\n\n\n
Otev\u0159ela si litrovou plastovou lahev. Pila hltav\u011b a pom\u011brn\u011b hlasit\u011b.
P\u0159istoupil k n\u00ed \u0161armantn\u00ed p\u00e1n a zeptal se, jestli nen\u00ed nemocn\u00e1 Vysv\u011btlil, \u017ee
je l\u00e9ka\u0159, a proto ho zaj\u00edm\u00e1, pro\u010d pije ve front\u011b u pokladny. Pokud m\u00e1 tak
silnou \u017e\u00edze\u0148, \u017ee se mus\u00ed kdekoli ihned nap\u00edt, n\u011bco s n\u00ed nen\u00ed v po\u0159\u00e1dku.
Pan\u00ed se divila. Podle n\u00ed naopak bylo v\u0161echno v naprost\u00e9m po\u0159\u00e1dku. Dodr\u017euje
p\u0159ece pitn\u00fd re\u017eim. Co je na tom divn\u00e9ho?
Ten zv\u00eddav\u00fd mu\u017e byl nejzn\u00e1m\u011bj\u0161\u00ed plastick\u00fd chirurg Jan M\u011b\u0161\u0165\u00e1k, emeritn\u00ed
p\u0159ednosta Kliniky plastick\u00e9 chirurgie 1. l\u00e9ka\u0159sk\u00e9 fakulty Univerzity Karlovy
a Nemocnice Na Bulovce. Kdy\u017e vid\u00ed n\u011bkoho, kdo si nos\u00ed PET lahev a up\u00edj\u00ed z n\u00ed
na ve\u0159ejnosti, je zoufal\u00fd. \u201eJ\u00e1 u\u017e se na to nem\u016f\u017eu d\u00edvat a \u0161tve m\u011b to \u010d\u00edm d\u00e1l
v\u00edc,\u201c zlob\u00ed se. Vypr\u00e1v\u00ed mi o pacientk\u00e1ch, kter\u00fdm nap\u0159\u00edklad nem\u016f\u017ee operovat
o\u010dn\u00ed v\u00ed\u010dka, proto\u017ee je maj\u00ed velmi otekl\u00e1.
Kdy\u017e zji\u0161\u0165uje pro\u010d, uk\u00e1\u017ee se, \u017ee d\u00e1my p\u0159esn\u011b dodr\u017euj\u00ed takzvan\u00fd pitn\u00fd re\u017eim.
Lij\u00ed do sebe litry tekutin ve v\u00ed\u0159e, \u017ee pro sebe d\u011blaj\u00ed to nejlep\u0161\u00ed.
\u201ePt\u00e1m se jich, kde jste na to p\u0159i\u0161ly, \u017ee m\u00e1te tak hodn\u011b p\u00edt? J\u00e1 to \u010detla, j\u00e1
to sly\u0161ela.
Tak\u017ee kdy\u017e v\u00e1m n\u011bkdo \u0159ekne, abyste hodn\u011b pila, pijete.
Kdy\u017e v\u00e1m n\u011bkdo \u0159ekne, a\u0165 sko\u010d\u00edte z okna, sko\u010d\u00edte?\u201c
Jan M\u011b\u0161\u0165\u00e1k vystupuje na odborn\u00fdch konferenc\u00edch s prezentac\u00ed, z n\u00ed\u017e vypl\u00fdv\u00e1,
\u017ee to, co l\u00e9ta pova\u017eujeme za zdrav\u00ed prosp\u011b\u0161n\u00e9, je nejen naprost\u00fd nesmysl,
ale nav\u00edc je\u0161t\u011b cesta, kter\u00e1 m\u016f\u017ee zdrav\u00ed \u0161kodit. A nen\u00ed v tom s\u00e1m.
\u201eP\u0159ivezli n\u00e1m d\u00edvenku v bezv\u011bdom\u00ed. Zhl\u00e9dla se v reklam\u011b, v n\u00ed\u017e miss pij\u00ed
hodn\u011b vody. Myslela, \u017ee kdy\u017e bude hodn\u011b p\u00edt, bude taky tak kr\u00e1sn\u00e1. Nadm\u011brn\u00fdm
pit\u00edm si p\u0159ivodila otok mozku,\u201c \u0159\u00edk\u00e1 Lubo\u0161 Kot\u00edk, prim\u00e1\u0159 I. intern\u00ed kliniky
Thomayerovy nemocnice v Praze.
Jan M\u011b\u0161\u0165\u00e1k se setkal s p\u0159\u00edpadem, kdy maminka \u0161estilet\u00e9ho d\u011bv\u010dete tvrdila, \u017ee
j\u00ed d\u011btsk\u00e1 l\u00e9ka\u0159ka poradila, aby dce\u0159i denn\u011b d\u00e1vala vyp\u00edt nejm\u00e9n\u011b litr a p\u016fl
vody. \u201eTak jsem se zase na\u0161tval. Kdy\u017e jsem se dal\u0161\u00ed den uklidnil,
telefonoval jsem t\u00e9 l\u00e9ka\u0159ce a ptal se, kde p\u0159i\u0161la na to, \u017ee by d\u00edt\u011b m\u011blo
denn\u011b vyp\u00edt litr a p\u016fl vody. Odpov\u011bd\u011bla mi, \u017ee to asi n\u011bkde \u010detla. Na ot\u00e1zku,
kde to \u010detla, nebyla schopna odpov\u011bd\u011bt. N\u011bkde to prost\u011b \u010detla. Asi v
\u010dasopise nebo na internetu.\u201c<\/p>\n\n\n\n
NEVYDR\u017d\u00cdTE DV\u011a HODINY?<\/p>\n\n\n\n
P\u0159ij\u00edt student medic\u00edny na p\u0159edn\u00e1\u0161ku docenta M\u011b\u0161\u0165\u00e1ka a m\u00edt s sebou PET
lahev, nedejbo\u017ee se z n\u00ed nap\u00edt, to je jasn\u00e1 sebevra\u017eda. Ti nov\u00ed, kte\u0159\u00ed to
je\u0161t\u011b nev\u011bd\u00ed, jsou vystaveni jeho ot\u00e1zk\u00e1m: To nevydr\u017e\u00edte dv\u011b hodiny, ani\u017e
byste se napili? To si budete br\u00e1t lahev i na s\u00e1l, kdy\u017e budete operovat?
Nebo p\u0159eru\u0161\u00edte operaci a p\u016fjdete se nap\u00edt? \u201eA\u017e za demoralizuj\u00edc\u00ed pova\u017euju,
\u017ee \u017e\u00e1ci ve \u0161kol\u00e1ch maj\u00ed dovoleno m\u00edt na lavic\u00edch PET lahve s vodou, ze
kter\u00fdch p\u0159i vyu\u010dov\u00e1n\u00ed nejen \u017ee st\u00e1le pop\u00edjej\u00ed, ale dokonce mnoz\u00ed chod\u00ed na
toaletu s nucen\u00edm na mo\u010den\u00ed,\u201c \u0159\u00edk\u00e1.
Tot\u00e9\u017e se d\u011bje i jinde. Sta\u010d\u00ed d\u00e1t \u0159e\u010d s dal\u0161\u00ed l\u00e9ka\u0159skou kapacitou, profesorem
Pavlem Dunglem, p\u0159ednostou ortopedick\u00e9 kliniky Nemocnice Na Bulovce v Praze.
\u201ePozoruju studenty, kte\u0159\u00ed k n\u00e1m chod\u00ed na st\u00e1\u017ee. Maj\u00ed v kaps\u00e1ch pl\u00e1\u0161\u0165\u016f lahve
s vodou a neust\u00e1le z nich ucuc\u00e1vaj\u00ed. Pt\u00e1m se jich, pro\u010d to d\u011blaj\u00ed. \u017de pr\u00fd
dodr\u017euj\u00ed pitn\u00fd re\u017eim. Nev\u00edm, co to je dodr\u017eovat pitn\u00fd re\u017eim. Nic takov\u00e9ho
neexistuje. Kdy\u017e to nev\u011bd\u00ed lid\u00e9, kte\u0159\u00ed cht\u011bj\u00ed b\u00fdt l\u00e9ka\u0159i, je to smutn\u00e9.
Zdrav\u00fd \u010dlov\u011bk se m\u00e1 nap\u00edt, kdy\u017e m\u00e1 \u017e\u00edze\u0148. Neust\u00e1l\u00e9 pop\u00edjen\u00ed z lahve na
ve\u0159ejnosti je nejen nevychovanost, ale i absolutn\u00ed hloupost. Kdo to d\u011bl\u00e1,
sko\u010dil na reklamy v\u00fdrobc\u016f balen\u00fdch vod a limon\u00e1d. Nejen\u017ee p\u0159ekra\u010duje hranice
zdrav\u00e9ho rozumu, ale ni\u010d\u00ed si zdrav\u00ed. <\/p>\n\n\n\n
Tak si to shrneme.
Roky \u010dteme rady, \u017ee m\u00e1me hodn\u011b p\u00edt, proto\u017ee to d\u011bl\u00e1 dob\u0159e na\u0161\u00ed pleti,
ledvin\u00e1m, v\u0161emu. Zkr\u00e1tka kdo nevypije denn\u011b minim\u00e1ln\u011b dva litry, nem\u00e1 v t\u00e9to
dob\u011b na sv\u011bt\u011b co pohled\u00e1vat, proto\u017ee je nezodpov\u011bdn\u00fd jedinec, kter\u00fd nepe\u010duje
o sv\u00e9 zdrav\u00ed. Tuto informaci jsme si tak siln\u011b vzali za svou, \u017ee ji bereme
jako jednozna\u010dn\u011b pravdivou, v\u011bdecky prok\u00e1zanou . Spojili jsme s n\u00ed pevn\u011b
na\u0161e \u017eivoty a p\u0159ed\u00e1v\u00e1me ji na\u0161im d\u011btem.
A pak se za\u010dnou objevovat n\u00e1zory, \u017ee je to nejen zbyte\u010dn\u00e9, ale p\u0159\u00edmo
\u0161kodliv\u00e9. S Janem M\u011b\u0161\u0165\u00e1kem jsem si o tom pov\u00eddala u\u017e p\u0159ed p\u00e1r roky. Vznikl
tehdy \u010dl\u00e1nek s n\u00e1zvem Je pitn\u00fd re\u017eim podvod? Vzbudil velk\u00fd z\u00e1jem \u010dten\u00e1\u0159\u016f
a… A nic. D\u00e1l se prol\u00e9v\u00e1me vodou a limon\u00e1dami, proto\u017ee mezit\u00edm se na n\u00e1s
d\u00e1l ze v\u0161ech stran val\u00ed informace typu:
Vypijte denn\u011b t\u0159i a\u017e \u010dty\u0159i litry vody. Pit\u00edm hydratujete ple\u0165, zlep\u0161ujete
jej\u00ed vzhled i stav.
Vypijte p\u0159ed ka\u017ed\u00fdm j\u00eddlem velkou sklenici vody. Aplikace v mobilu pohl\u00edd\u00e1
v\u00e1\u0161 pitn\u00fd re\u017eim. Pijte, i kdy\u017e nem\u00e1te \u017e\u00edze\u0148 Pijte, voda vyplavuje z va\u0161eho
t\u011bla toxiny.<\/p>\n\n\n\n
\u017dE SE V TOM NEUTOP\u00cd
L\u00e9ka\u0159i jsou na podobn\u00e9 titulky \u010d\u00edm d\u00e1l alergi\u010dt\u011bj\u0161\u00ed, proto\u017ee soub\u011b\u017en\u011b s t\u00edm,
jak se dodr\u017eov\u00e1n\u00ed takzvan\u00e9ho pitn\u00e9ho re\u017eimu stalo b\u011b\u017en\u00e9, se u\u017e setk\u00e1vaj\u00ed s
jeho n\u00e1sledky. V\u017edycky n\u011bjakou dobu trv\u00e1, ne\u017e se n\u011bco projev\u00ed, tak\u017ee te\u010f se
ukazuje, co s lidmi
d\u011bl\u00e1, kdy\u017e do sebe p\u00e1r let lij\u00ed vodu jako div\u00ed. \u201eM\u011bl jsem pacientku, kter\u00e1
m\u011bla po operaci nosu otoky v obli\u010deji, i kdy\u017e nos byl \u0161t\u00edhl\u00fd a v po\u0159\u00e1dku.
Kdy\u017e jsem zji\u0161\u0165oval, jak je to mo\u017en\u00e9, p\u0159iznala, \u017ee denn\u011b vypije t\u0159i a\u017e \u010dty\u0159i
litry vody, ale z\u00e1rove\u0148 si byla v l\u00e9k\u00e1rn\u011b pro l\u00e9ky na odvodn\u011bn\u00ed,\u201c vypr\u00e1v\u00ed
Jan M\u011b\u0161\u0165\u00e1k. Setkal se s p\u0159\u00edpadem, kdy si jist\u00e1 d\u00e1ma stav\u011bla ka\u017ed\u00fd den po
p\u0159\u00edchodu do pr\u00e1ce na st\u016fl sedm sklenic vody, proto\u017ee tak m\u011bla lep\u0161\u00ed p\u0159ehled,
\u017ee b\u011bhem pracovn\u00ed doby vypije podle n\u00ed dostate\u010dn\u00e9 mno\u017estv\u00ed tekutin.
Zn\u00e1 lidi, kte\u0159\u00ed pij\u00ed tak, \u017ee chod\u00ed mo\u010dit a\u017e patn\u00e1ctkr\u00e1t denn\u011b a n\u011bkolikr\u00e1t
za noc.
Operoval stript\u00e9rku, kter\u00e1 denn\u011b vypije \u0161est litr\u016f vody, co\u017e vede k tomu, \u017ee
zvl\u00e1dne pouze t\u0159icetiminutov\u00e1 vystoupen\u00ed. D\u00e9le bez n\u00e1v\u0161t\u011bvy toalety
nevydr\u017e\u00ed.
\u201eProl\u00e9vaj\u00ed se mno\u017estv\u00edm vody, ve kter\u00e9 by se mohli utopit,\u201c vysv\u011btluje Jan
M\u011b\u0161\u0165\u00e1k. \u201eJedna \u017eena mi vypr\u00e1v\u011bla, \u017ee se v noci probouz\u00ed s pocitem \u00fazkost\u00ed a
m\u00e1 dojem, \u017ee se udus\u00ed, pokud se hned nenapije. Tak\u017ee pije i v noci. Jde o
jasnou formu z\u00e1vislosti, o takzvanou polidypsii, aquaholismus, tedy
posedlost dodr\u017eov\u00e1n\u00edm pitn\u00e9ho re\u017eimu. Kdo j\u00ed trp\u00ed, ten pova\u017euje za norm\u00e1ln\u00ed
vyp\u00edt denn\u011b dva a\u017e t\u0159i litry vody, n\u011bkdo a\u017e \u0161est litr\u016f. Vede to k psychick\u00fdm
poruch\u00e1m.\u201c
Jak se projevuj\u00ed? \u201eU\u017e po hodin\u011b bez p\u0159\u00edjmu tekutin m\u00e1 takov\u00fd \u010dlov\u011bk pocit,
\u017ee omdl\u00ed,\u201c pokra\u010duje doktor M\u011b\u0161\u0165\u00e1k. \u201eM\u00e1 st\u00e1l\u00fd pocit \u017e\u00edzn\u011b a sucha v \u00fastech.
Kdy\u017e se napije, dostav\u00ed se uklidn\u011bn\u00ed, jak\u00e1si psychick\u00e1 \u00faleva. Mnoz\u00ed jsou na
tom \u010dasem a\u017e tak, \u017ee nutnost trochu se nap\u00edt poci\u0165uj\u00ed po n\u011bkolika minut\u00e1ch.
Jde o typick\u00fd pohyb, kdy se plastovou lahv\u00ed jen tak dotknou \u00fast a trochu
ucucnou A maj\u00ed pocit, \u017ee jim je l\u00e9pe. Je to psychogenn\u00ed z\u00e1vislost, nebo
nen\u00ed?\u201c
P\u0159itom si je v\u011bdom, \u017ee p\u0159i n\u011bkter\u00fdch onemocn\u011bn\u00edch mo\u010dov\u00e9ho m\u011bch\u00fd\u0159e, ledvin
\u010di ko\u017en\u00edch chorob\u00e1ch se vy\u0161\u0161\u00ed p\u0159\u00edjem tekutin doporu\u010duje.<\/p>\n\n\n\n
VZ\u00cdT SI VZOR ZE PSA
\u201ePop\u00edjet vodu jen tak, neust\u00e1le, i p\u0159i ch\u016fzi po ulici je naprost\u00fd nesmysl,\u201c
tvrd\u00ed prim\u00e1\u0159 Lubo\u0161 Kot\u00edk. \u201eJinak je to u senior\u016f, kte\u0159\u00ed ztratili schopnost
rozpoznat \u017e\u00edze\u0148. U n\u011bkter\u00fdch lid\u00ed vy\u0161\u0161\u00edho v\u011bku je v po\u0159\u00e1dku, kdy\u017e se hl\u00edd\u00e1,
zda v\u016fbec n\u011bco pij\u00ed. Ale pro mlad\u00e9ho \u010dlov\u011bka je naprosto zbyte\u010dn\u00e9 nutit se k
pit\u00ed. Sta\u010d\u00ed se p\u0159ece nap\u00edt, kdy\u017e je \u017e\u00edze\u0148. Od toho ten reflex m\u00e1me.\u201c
Prim\u00e1\u0159 Kot\u00edk zmi\u0148uje jednu odbornou pr\u00e1ci, kter\u00e1 zaznamen\u00e1v\u00e1 p\u0159\u00edpad, kdy
pacienti s poruchou ledvin dost\u00e1vali po ur\u010ditou dobu o p\u016fldruh\u00e9ho litru v\u00edc.
Pak byli srovn\u00e1ni s lidmi, kte\u0159\u00ed m\u011bli stejnou poruchu, ale ten p\u016fldruh\u00fd litr
nav\u00edc nepili. Neprok\u00e1zal
se v\u016fbec \u017e\u00e1dn\u00fd vliv na funkci ledvin,\u201c vysv\u011btluje.
Z\u00edr\u00e1m. Zd\u00e1 se, \u017ee co v\u011bhlasn\u00fd l\u00e9ka\u0159, to dal\u0161\u00ed voj\u00e1k v boji proti sou\u010dasn\u00e9
posedlosti dodr\u017eov\u00e1n\u00edm takzvan\u00e9ho pitn\u00e9ho re\u017eimu.
Koho tak je\u0161t\u011b po\u017e\u00e1dat o n\u00e1zor? S k\u00fdm na toto o\u0161emetn\u00e9 t\u00e9ma promluvit? Co
t\u0159eba Pavel Pafko, b\u0159i\u0161n\u00ed a hrudn\u00ed chirurg, emeritn\u00ed p\u0159ednosta III.
chirurgick\u00e9 kliniky 1. l\u00e9ka\u0159sk\u00e9 fakulty Univerzity Karlovy a Fakultn\u00ed
nemocnice Motol?
\u201eZ d\u011btstv\u00ed si vzpom\u00edn\u00e1m, jak d\u011bde\u010dek chod\u00edval na pole. Pozoroval jsem lidi
p\u0159i \u017en\u00edch v dob\u011b, kdy se je\u0161t\u011b v\u011bt\u0161ina pr\u00e1ce d\u011blala rukama. D\u0159eli t\u011b\u017ece,
bylo vedro. Napili se, kdy\u017e m\u011bli \u017e\u00edze\u0148. Nem\u011bli lahvi\u010dky, ze kter\u00fdch by
neust\u00e1le up\u00edjeli. Za m\u00e9ho ml\u00e1d\u00ed
neexistovalo, aby se po ulic\u00edch chodilo s lahvemi. Nikdy jsem t\u0159eba na
Karlov\u011b most\u011b nevid\u011bl nikoho s lahvi\u010dkou, a to tam v\u017edycky b\u00fdvalo hodn\u011b
turist\u016f. Nyn\u00ed tam nepotk\u00e1te nikoho, kdo by lahvi\u010dku nem\u011bl. V\u00edte, neu\u0161kod\u00ed
pozorovat p\u0159\u00edrodu. Psi taky nechod\u00ed po\u0159\u00e1d chlemtat, i kdy\u017e maj\u00ed misky pln\u00e9
vody. Napij\u00ed se, kdy\u017e c\u00edt\u00ed \u017e\u00edze\u0148. A \u017eij\u00ed. \u017dij\u00ed i srnky, kter\u00e9 rovn\u011b\u017e nechod\u00ed
po lese s PET lahv\u00ed na krku.\u201c
Kdy\u017e se u n\u00e1s po\u010d\u00e1tkem devades\u00e1t\u00fdch let objevila balen\u00e1 voda, tedy voda v
PET lahv\u00edch, mnoz\u00ed se divili, na\u010d si vodu kupovat, kdy\u017e je zadarmo z
kohoutku. Jen\u017ee kdo u\u017e m\u011bl za sebou n\u011bjak\u00e9 cesty do zahrani\u010d\u00ed, ten v\u011bd\u011bl, \u017ee
balen\u00e1 voda byla v mnoha zem\u00edch b\u011b\u017en\u00e1, to jen my tady jsme napou\u0161t\u011bli p\u0159i
\u017e\u00edzni do sklenic vodu z kohoutk\u016f a lili do n\u00ed sladkou \u0161\u0165\u00e1vu. V\u0161echno, co
bylo takzvan\u011b ze Z\u00e1padu, bylo okouzluj\u00edc\u00ed a platilo to i o n\u00e1poj\u00edch v
plastu.<\/p>\n\n\n\n
KDO BY KUPOVAL VODU?
\u201eKdy\u017e se objevily balen\u00e9 vody, \u0159\u00edkal jsem si, kristepane, kdo bude kupovat
vodu, kdy\u017e je zadarmo z vodovodu? No a vid\u00edte. Byl to v\u00fdborn\u00fd marketingov\u00fd
tah, balenou vodu kupuje kdekdo,\u201c podot\u00fdk\u00e1 Pavel Pafko.
V\u0161ak se taky v reklamn\u00ed bran\u017ei prodej vody v petk\u00e1ch ozna\u010duje za jeden z
nejgeni\u00e1ln\u011bj\u0161\u00edch n\u00e1pad\u016f v\u0161ech dob. Shrnul to Richard Wheatly, jeden z t\u011bch,
kdo tuto my\u0161lenku uvedli do praxe. Pak p\u0159edn\u00e1\u0161el o tom, jak d\u011blat spr\u00e1vnou
reklamu a p\u0159esv\u011bd\u010dit lidi, aby kupovali to, co by je doned\u00e1vna koupit ani
nenapadlo. Shrnul to v\u011btou: \u201eDok\u00e1zali jsme lidem prodat hloup\u00fd pocit\u201c Ten
pocit spo\u010d\u00edv\u00e1 v tom, \u017ee voda balen\u00e1 v plastov\u00e9 lahvi je lep\u0161\u00ed ne\u017e voda z
vodovodu. Tedy v podstat\u011b to, \u017ee lid\u00e9 kupuj\u00ed bezcenn\u00fd plastov\u00fd obal s n\u011b\u010d\u00edm,
co je norm\u00e1ln\u011b zadarmo. Ale kdyby jen bezcenn\u00fd. \u010c\u00edm d\u00e1l v\u00edc se mluv\u00ed o tom,
\u017ee zdrav\u00ed \u0161kod\u00ed.
\u201eZ plastov\u00fdch lahv\u00ed se uvol\u0148uj\u00ed l\u00e1tky, kter\u00e9 se s vodou dost\u00e1vaj\u00ed do
organismu,\u201c \u0159\u00edk\u00e1 prim\u00e1\u0159 Lubo\u0161 Kot\u00edk. \u201eP\u0159i jednom pokusu rodina dost\u00e1vala t\u0159i
t\u00fddny ve\u0161ker\u00e9 potraviny jen ve skle. Nic nep\u0159i\u0161lo do kontaktu s plastem.
Dal\u0161\u00ed rodina jedla jen to, co bylo zabalen\u00e9 v plastu. Po t\u0159ech t\u00fddnech
rodina, kter\u00e1 nep\u0159i\u0161la do kontaktu s plastem, nem\u011bla v mo\u010di \u0161kodliv\u00e9 l\u00e1tky.
Dnes je v plastu t\u00e9m\u011b\u0159 v\u0161e, je probl\u00e9m se mu vyhnout, a tak nech\u00e1pu, pro\u010d si
\u0161kodliv\u00e9 l\u00e1tky dod\u00e1vat do t\u011bla je\u0161t\u011b t\u00edm, \u017ee pijeme vodu z plastov\u00fdch lahv\u00ed.
J\u00e1 piju z\u00e1sadn\u011b vodu z vodovodu. Lid\u00e9 nalet\u011bli marketingov\u00e9mu tahu a
bohu\u017eel n\u011bkte\u0159\u00ed l\u00e9ka\u0159i je v tom tak\u00e9 podporuj\u00ed. Jen\u017ee
nezapom\u00ednejme, \u017ee l\u00e9ka\u0159i ob\u010das d\u00e1vaj\u00ed velice zhoubn\u00e9 rady.\u201c<\/p>\n\n\n\n
S LAHV\u00cd DO DIVADLA
Chirurg Jan M\u011b\u0161\u0165\u00e1k m\u00e1 ve sv\u00e9 prezentaci o aquaholismu \u010d\u00e1st s n\u00e1zvem \u201eKdy\u017e
rozum z\u016fstal st\u00e1t\u201c. Popisuje v n\u00ed nap\u0159\u00edklad situaci, kdy v N\u00e1rodn\u00edm divadle
p\u0159i ope\u0159e maj\u00ed \u017eeny na okraji l\u00f3\u017e\u00ed plastov\u00e9 lahvi\u010dky, aby z nich mohly
up\u00edjet p\u0159i p\u0159edstaven\u00ed. Potom o p\u0159est\u00e1vk\u00e1ch korzuj\u00ed divadlem, nesou ty
petky, co chv\u00edli z nich upij\u00ed… \u201eKdybych se kdysi napil z lahve na
ve\u0159ejnosti, maminka by mi dala pohlavek. Dnes takhle b\u011b\u017en\u011b pij\u00ed ve
spole\u010dnosti \u017eeny, p\u011bkn\u011b oble\u010den\u00e9 d\u00e1my. Neuv\u011b\u0159iteln\u00e9,\u201c div\u00ed se.
Podivoval se rovn\u011b\u017e, kdy\u017e si v parku v\u0161iml podivuhodn\u011b vyhl\u00ed\u017eej\u00edc\u00edch
sportovc\u016f na kole\u010dkov\u00fdch brusl\u00edch: \u201eMaj\u00ed plastov\u00e9 lahve v bat\u016f\u017ec\u00edch na
z\u00e1dech a z nich jim vede do \u00fast hadi\u010dka, ze kter\u00e9 si dopl\u0148uj\u00ed miner\u00e1ly s
vodou J\u00e1 to skute\u010dn\u011b nech\u00e1pu. Od patn\u00e1cti let jsem b\u00fdval na soust\u0159ed\u011bn\u00ed
reprezenta\u010dn\u00edho dru\u017estva ve volejbalu, vrcholov\u011b jsem sportoval. Na vojn\u011b v
Dukle Kol\u00edn jsem m\u011bl tu \u010dest tr\u00e9novat s nejlep\u0161\u00edmi hr\u00e1\u010di a mistry sv\u011bta ve
volejbale. Hr\u00e1lo a tr\u00e9novalo se je\u0161t\u011b pod \u0161ir\u00fdm nebem, p\u0159ed olympi\u00e1dou i
t\u0159\u00edf\u00e1zov\u011b, \u010dasto ve velk\u00e9m vedru. Nikdy se b\u011bhem z\u00e1pasu a ani tr\u00e9ninku
nepilo.\u201c
Ano, taky jsem si v\u0161imla t\u011bch zvl\u00e1\u0161tn\u00edch bytost\u00ed s hadi\u010dkami v \u00fastech.
Vyskytuj\u00ed se ve m\u011bstech v parc\u00edch, tam, kde se jezd\u00ed na brusl\u00edch a na
kolech. Je to z\u0159ejm\u011b vy\u0161\u0161\u00ed forma neust\u00e1l\u00e9 hydratace, stav, kter\u00fd mo\u017en\u00e1 \u010dasem
pronikne i do jin\u00fdch prost\u0159ed\u00ed. Mo\u017en\u00e1 \u010dasem nebude b\u011b\u017en\u00e9 nosit plastov\u00e9
lahve s n\u00e1poji st\u00e1le v ruce, ale rovnou budeme na ulici \u010di v zam\u011bstn\u00e1n\u00ed
chodit s batohy, odkud n\u00e1m povedou do \u00fast \u0161lahouny.
Ale jak to vlastn\u011b je? M\u00e1 ka\u017ed\u00fd \u010dlov\u011bk jinou pot\u0159ebu p\u00edt? Jak pozn\u00e1me, kdy
je spr\u00e1vn\u00fd \u010das se nap\u00edt a kdy jde jen o pocit, \u017ee bychom se nap\u00edt m\u011bli,
proto\u017ee se o tom v\u0161ude mluv\u00ed? Jan M\u011b\u0161\u0165\u00e1k vysv\u011btluje, \u017ee pocit \u017e\u00edzn\u011b vyvol\u00e1v\u00e1
hypotalamus v d\u016fsledku zv\u00fd\u0161en\u00e9 koncentrace l\u00e1tek rozpu\u0161t\u011bn\u00fdch v krvi. D\u00e1le
takzvan\u00e9 baroreceptory, kter\u00e9 vytv\u00e1\u0159ej\u00ed pocit \u017e\u00edzn\u011b, kdy\u017e je krev zahu\u0161t\u011bn\u00e1,
a receptory v hltanu a dutin\u011b \u00fastn\u00ed, kter\u00e9
informuj\u00ed o suchosti v dutin\u011b \u00fastn\u00ed. Jen\u017ee pr\u00e1v\u011b tyto receptory jsou
nadm\u011brn\u00fdm pit\u00edm naru\u0161eny a vyvol\u00e1vaj\u00ed fale\u0161n\u00fd pocit suchosti v \u00fastech.
\u201ePacienti mi \u0159\u00edkaj\u00ed, \u017ee se pot\u0159ebuj\u00ed nap\u00edt, \u017ee c\u00edt\u00ed sucho v \u00fastech. J\u00e1 se
jim do \u00fast pod\u00edv\u00e1m a maj\u00ed tam slin, \u017ee by se v nich mohli koupat.\u201c
Proto pou\u017e\u00edv\u00e1 v\u00fdraz psychogenn\u00ed \u017e\u00edze\u0148, kter\u00e1 se projevuje p\u0159i dodr\u017eov\u00e1n\u00ed
m\u00f3dn\u00edho pitn\u00e9ho re\u017eimu. Zkr\u00e1tka \u010d\u00edm v\u00edc \u010dlov\u011bk pije, t\u00edm v\u00edc m\u00e1 pocit sucha
v \u00fastech, pocit, \u017ee pot\u0159ebuje na toaletu a \u017ee m\u00e1 \u017e\u00edze\u0148.<\/p>\n\n\n\n
KOMU V\u011a\u0158IT?
Tak\u017ee l\u00e9ta d\u011bl\u00e1me n\u011bco, o \u010dem si mysl\u00edme, \u017ee to je spr\u00e1vn\u00e9, a te\u010f se
ukazuje, \u017ee na tom nic spr\u00e1vn\u00e9ho nen\u00ed?
Zkusme se chytit je\u0161t\u011b posledn\u00edho st\u00e9bla nad\u011bje a zjistit, jestli t\u0159eba nen\u00ed
n\u011bco pravdy na tvrzen\u00ed, \u017ee kdy\u017e \u010dlov\u011bk hodn\u011b pije, projev\u00ed se to na stavu
jeho pleti. \u017de bude hezounk\u00e1, hebounk\u00e1, mlad\u00e1.
P\u0159ednostka Dermatovenerologick\u00e9 kliniky Nemocnice Na Bulovce Jana Herzogov\u00e1
\u0159\u00edk\u00e1: \u201eNezn\u00e1m zat\u00edm jedinou studii, kter\u00e1 by prok\u00e1zala, \u017ee pit\u00ed vody m\u00e1 vliv
na kvalitu pleti. T\u00edm ne\u0159\u00edk\u00e1m, \u017ee pit\u00ed nen\u00ed d\u016fle\u017eit\u00e9. Ale \u010dl\u00e1nky a n\u00e1vody,
kter\u00e9 \u0159\u00edkaj\u00ed, \u017ee kdy\u017e budete p\u00edt hodn\u011b vody, zlep\u0161\u00ed se v\u00e1m ple\u0165, se
nezakl\u00e1daj\u00ed na \u017e\u00e1dn\u00e9m v\u00fdzkumu.\u201c Tak co s t\u00edm nad\u011blen\u00edm?
Zap\u0159em\u00fd\u0161let nad n\u00e1zory l\u00e9ka\u0159\u016f? A\u010d jsou p\u00e1nov\u00e9 bojovn\u00edci proti pitn\u00e9mu re\u017eimu
vy\u0161\u0161\u00edho v\u011bku, vypadaj\u00ed sv\u011b\u017ee, jsou ve v\u00fdborn\u00e9 du\u0161evn\u00ed i fyzick\u00e9 kondici, co\u017e
profesor Pavel Pafko p\u0159i na\u0161\u00ed \u00favaze nad t\u00edm, zda lid\u00e9 v\u016fbec jsou ochotni jim
naslouchat, shrnul slovy: \u201eTak snad nejsme \u00fapln\u011b vysu\u0161en\u00ed starci…\u201c Nebo
d\u00e1l v\u011b\u0159it anonymn\u00edm informac\u00edm, kter\u00e9 nach\u00e1z\u00edme kdesi ve virtu\u00e1ln\u00edm
prostoru, a kdy\u017e se n\u00e1s n\u011bkdo zept\u00e1, odkud je \u010derp\u00e1me, \u0159\u00edkat: No, n\u011bkde, na
internetu?
Asi se uk\u00e1\u017ee a\u017e \u010dasem, jestli bude v ulic\u00edch, divadlech, parc\u00edch a na
pracovi\u0161t\u00edch ub\u00fdvat lid\u00ed, kte\u0159\u00ed maj\u00ed st\u00e1le v ruce plastovou lahev. Nebo
naopak p\u0159ibude t\u011bch, kte\u0159\u00ed ji budou m\u00edt na z\u00e1dech, aby se z n\u00ed nep\u0159etr\u017eit\u011b
zavla\u017eovali hadi\u010dkou vedenou do \u00fast.
Ale mo\u017en\u00e1 nakonec p\u0159ijde to o\u010dek\u00e1van\u00e9 velk\u00e9 sucho a posedlost pitn\u00fdm re\u017eimem
vymiz\u00ed tak n\u011bjak stejn\u011b nen\u00e1padn\u011b jako vznikla. Tak uvid\u00edme.<\/p>\n\n\n\n
***<\/p>\n\n\n\n
NEV\u00cdM, CO JE DODR\u017dOVAT PITN\u00dd RE\u017dIM. NIC TAKOV\u00c9HO NEEXISTUJE. ZDRAV\u00dd \u010cLOV\u011aK
SE M\u00c1 NAP\u00cdT, KDY\u017d M\u00c1 \u017d\u00cdZE\u0147. PRIM\u00c1\u0158: \u201ePOP\u00cdJET VODU JEN TAK, I P\u0158I CH\u016eZI NA
ULICI, JE NAPROST\u00dd NESMYSL.\u201c
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
VODA – KDE JE PRAVDA?!?!? Otev\u0159ela si litrovou plastovou lahev. Pila hltav\u011b a pom\u011brn\u011b hlasit\u011b.P\u0159istoupil k n\u00ed \u0161armantn\u00ed p\u00e1n a zeptal se, jestli nen\u00ed nemocn\u00e1 Vysv\u011btlil, \u017eeje l\u00e9ka\u0159, a proto ho zaj\u00edm\u00e1, pro\u010d pije ve front\u011b u pokladny. Pokud m\u00e1 taksilnou \u017e\u00edze\u0148, \u017ee se mus\u00ed kdekoli ihned nap\u00edt, n\u011bco s n\u00ed nen\u00ed v po\u0159\u00e1dku.Pan\u00ed se … Pokra\u010dov\u00e1n\u00ed textu Voda z\u00e1klad \u017eivota, ale tak\u00e9 \u017eivel nespoutan\u00fd a nebezpe\u010dn\u00fd. P\u0159ehodnotil jsem s\u00e1m ty rady chlastat po\u0159\u00e1d a v noci<\/span>