Archiv rubriky: Zdravotní informace
Jak vařit rýži pro ochranu svého zdraví
Vysoký obsah arzénu má více než polovina prodávané rýže. Voda a rýže v
poměru dva ku jedné, hrnec a dvacet minut varu, dokud se voda nevypaří.
Obvyklý způsob, jakým lidé vaří rýži.
Vědci z univerzity v Belfastu ale přišli s varováním.
Arzén se do rýže dostává v průběhu pěstování, z
pesticidů a hnojiv, které zemědělci používají Nadměrné vystavení účinkům
toxického arzénu může u lidí z působit vývojové problémy, potíže se srdcem,
cukrovku, ale i rakovinu. Jako nejvhodnější metodu přípravy nakonec na
belfastské univerzitě vyhodnotili namáčení rýže přes noc. Po uvaření ve
vyměněné vodě se obsah arzénu snížil o osmdesát procent. Podle listu The
Independent, který cituje výsledky průzkumu britského Kanálu 4 a Institutu
pro globální potravinovou bezpečnost, obsahuje téměř 60 procent rýže a
rýžových produktů prodávaných ve Velké Británii vysoké dávky arzénu.
TAKŽE…..Na noc namočit potom ráno opláchnout a vařit v nové vodě – toto
je nový způsob vaření ode dneška !!!
Tuto informaci vám potvrdí každý odborník!
Švestky pro zdraví
Hlavně že jsou nedostupné brambory za normální ceny!
Nejvýstižnější a nejpřesnější vysvětlení!
Nová nakažlivá nemoc
Lepší jak nic…
Voda a aspirín
DŮLEŽITÁ ZPRÁVA K PŘEČTENÍ
Někteří lidé říkají, že nechtějí pít před spaním takže nemusíte v noci vstávat, abyste mohli jít na záchod. Zeptal jsem se svého kardiologa, proč lidé (hlavně staří lidé) v noci tolik
čůrají. Jeho odpověď zněla: Když stojíte nebo sedíte, síla gravitace zadržuje vodu ve vaší spodní části těla. Proto mohou nohy otékat. Když lehnete, vaše spodní část těla hledá rovnováhu s ledvinami. Takže ledviny odstraňují vodu spolu s odpadky, protože potom je to
jednodušší. Voda je nezbytná k odstranění odpadu z vašeho těla.
Zeptal jsem se kardiologa, kdy je nejlepší čas pít vodu. Odpověděl mi:
Pití vody v dobře definovaných časech maximalizuje účinnost v těle.
- 2 sklenice vody hned po probuzení aktivují vnitřní orgány.
- 1 sklenice vody 30 minut před každým jídlem zlepšuje trávení.
- 1 sklenice vody před koupelí (nebo sprchou) snižuje krevní tlak.
- 1 sklenice vody před spaním, zabraňuje mrtvici nebo infarktu.
Před spaním pijte vodu, vyhněte se křečím v nohách během noci. Svaly nohou, když máte křeče, hledají zejména vodu a vlhkost.
- Pokud berete aspirin každý den, je nejlepší ho užívat v noci.
- Důvod: aspirin má „poloviční rozložení“ 24 hodin.
Takže: pokud se nejvíce infarktů stane ráno, aspirin ve vašem těle bude
tehdy na vrcholu.
- Ve vaší malé lékárničce vydrží aspiriny mnoho let,
ale ani ne proto, že jak stárnou, smrdí jako ocet. Proč si nechávat aspirin na nočním stolku? Kromě bolesti v levé paži existují další příznaky, které naznačují infarkt:
intenzivní bolest v bradě (a čelisti), nevolnost a silné pocení. Tyto příznaky jsou ale méně časté. Poznámka: při infarktu je možné, že NEMÁTE ŽÁDNÉ bolesti na hrudi. Pokud se někdy probudíte s intenzivními bolestí na hrudi, okamžitě spolknout dva aspiriny s trochou vody. Řekni do telefonu „infarkt“! a taky že sis vzal 2 aspiriny. Sedněte si na židli u vchodových dveří a čekejte na záchranu.
HLAVNĚ!!! NELEHEJTE!
Jediný lidský život by se pravděpodobně dal zachránit, řekl kardiolog pokud každý člověk, který obdrží tento e-mail, ho přepošle 10 dalším lidem!
Včely a med!
Věděl jsi, že… jsou v medu živé enzymy?
– Věděl jsi, že… tyto enzymy umírají při kontaktu s kovem a med se stává toxickým?
– Věděl jsi, že… v úlu je 10 až 80 000 včel?
– Věděl jsi, že… med obsahuje látku, která pomáhá lidskému mozku lépe fungovat?
– Věděl jsi, že… med je JEDINÁ potrava na světě, která sama dokáže udržet lidský život?
– Věděl jsi, že… včely zachránily lidi v Africe před hladem?
– Věděl jsi, že… stačí jedna čajová lžička medu k udržení lidského života po dobu 24 hodin?
– Věděl jsi, že jedna lžička medu před spaním zlepšuje tvůj spánek
– Věděl jsi, že… propolis vyrobený včelami je nejsilnější přírodní ANTIBIOTIKUM?
– Věděl jsi, že… k získání 1gr včelího jedu potřebujete žihadla z více než 10 000 včel?
– Věděl jsi, že… med NEMÁ ŽÁDNÉ datum spotřeby? Od včelařů vím, že našli med v egyptské pyramidě 4000 roků starý, nic mu nebylo a byl použitelný.
– Věděl jsi, že… med byl prvním zbožím na světě, kterým se platilo?
– Věděl jsi, že… k získání 1 kg medu potřebujete nektar z více než 1 000.000 květů?
– Věděl jsi, že… první mince na světě měla na sobě nakreslenou včelu?
– Věděl jsi, že… med se konzumuje s plástem medu?
– Věděl jsi, že… včelí med je nejzdravější potravinou na světě?
– Věděl jsi, že… pyl může mít více než 1500 barev a odstínů?
– Věděl jsi, že… může včela létat rychlostí větší než 60 km/h?
– Věděl jsi, že… královský dům ve Velké Británii konzumuje rumunský med?
– Věděl jsi, že… těla velkých císařů světa byla pohřbena do zlatých rakví a poté natřená medem, aby neshnila?
– Věděl jsi, že… včely jsou JEDINÝ hmyz, který produkuje potravu pro lidi?
– Věděl jsi, že „MEDOVNÍK“ je odvozen od zvyku, když mladé páry po svatbě konzumovaly med a hydromel na plodnost?
– Věděl jsi, že… matka (královna) uloží dvojnásobek váhy svých vajec za jediný den?
– Věděl jsi, že… samička matuje jen jednou, s více než 10 trubci ? Věděl jsi, že… matka má „Lov“ zvaný spermatik?
– Věděl jsi, že… včely mávají křídly více než 11.000krát za minutu?- Věděl jsi, že… jediný med, který si mohou vychutnat alergici na včelí produkty, je manna med?
– Věděl jsi, že… nejlepší med pro ženy je malinový med?
– Věděl jsi, že… akátový med je monopolní med?
– Včela žije méně jak 40 dnů, navštíví minimálně 1000 květů a vyprodukuje míň než lžičku medu Ale pro ni je to celý její život.
DĚKUJEME VČELKY!!!
Pošleš všem?
U oleje z heřmánku bylo ve studii prokázáno, že zabíjí až 86% buněk
karcinomu prsu spuštěním programované buněčné smrti.
Heřmánkový čaj se používá po staletí v tradiční a ajurvédské medicíně
proti úzkosti, depresi, nespavosti, pro úlevu od bolesti, jako
protizánětlivý a protiplísňový prostředek (zabíjí kvasinky jako je Candida).
Nyní ale vědci zjišťují, že heřmánek může také pomoci v boji proti
několika typům rakoviny včetně rakoviny prostaty a rakoviny plic, leukémie
a jiné.
Proč je heřmánkový čaj tak zdravý?Je to způsobeno tím, že je velmi bohatým
zdrojem silného protinádorového flavonoidu zvaného apigenin, jenž je jinak
těžké získat z naší stravy (petržel, oregáno a celer jsou také dobré zdroje)
Jeden šálek heřmánkového čaje obsahuje asi 2 mg apigeninu, což je čtyřikrát
více než průměrný denní příjem u evropských a amerických dospělých!A ano,
tato úroveň může být rozdíl v riziku rakoviny Jedna studie v Řecku zjistila,
že za každý další 0,5 mg apigeninu užitého ženami, jejich riziko rakoviny
prsu kleslo o 17. Studie na lidech potvrzují, že heřmánek může zmírnit
depresi, zlepšit spánek, a co je dost neuvěřitelné, způsobit pokles hladiny
inzulínu, inzulínové rezistence, LDL cholesterolu atriglyceridů u dospělých
s diabetem typu II!