Archiv rubriky: Zdravotní informace

Jak vařit rýži pro ochranu svého zdraví

Vysoký obsah arzénu má více než polovina prodávané rýže. Voda a rýže v
poměru dva ku jedné, hrnec a dvacet minut varu, dokud se voda nevypaří.
Obvyklý způsob, jakým lidé vaří rýži.
Vědci z univerzity v Belfastu ale přišli s varováním.
Arzén se do rýže dostává v průběhu pěstování, z
pesticidů a hnojiv, které zemědělci používají Nadměrné vystavení účinkům
toxického arzénu může u lidí z působit vývojové problémy, potíže se srdcem,
cukrovku, ale i rakovinu. Jako nejvhodnější metodu přípravy nakonec na
belfastské univerzitě vyhodnotili namáčení rýže přes noc. Po uvaření ve
vyměněné vodě se obsah arzénu snížil o osmdesát procent. Podle listu The
Independent, který cituje výsledky průzkumu britského Kanálu 4 a Institutu
pro globální potravinovou bezpečnost, obsahuje téměř 60 procent rýže a
rýžových produktů prodávaných ve Velké Británii vysoké dávky arzénu.

TAKŽE…..Na noc namočit potom ráno opláchnout a vařit v nové vodě – toto
je nový způsob vaření ode dneška !!!
Tuto informaci vám potvrdí každý odborník!

Lepší jak nic…

Voda a aspirín

DŮLEŽITÁ ZPRÁVA K PŘEČTENÍ


Někteří lidé říkají, že nechtějí pít před spaním takže nemusíte v noci vstávat, abyste mohli jít na záchod. Zeptal jsem se svého kardiologa, proč lidé (hlavně staří lidé) v noci tolik
čůrají. Jeho odpověď zněla: Když stojíte nebo sedíte, síla gravitace zadržuje vodu ve vaší spodní části těla. Proto mohou nohy otékat. Když lehnete, vaše spodní část těla hledá rovnováhu s ledvinami. Takže ledviny odstraňují vodu spolu s odpadky, protože potom je to
jednodušší. Voda je nezbytná k odstranění odpadu z vašeho těla.

Zeptal jsem se kardiologa, kdy je nejlepší čas pít vodu. Odpověděl mi:

Pití vody v dobře definovaných časech maximalizuje účinnost v těle.

  • 2 sklenice vody hned po probuzení aktivují vnitřní orgány.
  • 1 sklenice vody 30 minut před každým jídlem zlepšuje trávení.
  • 1 sklenice vody před koupelí (nebo sprchou) snižuje krevní tlak.
  • 1 sklenice vody před spaním, zabraňuje mrtvici nebo infarktu.

Před spaním pijte vodu, vyhněte se křečím v nohách během noci. Svaly nohou, když máte křeče, hledají zejména vodu a vlhkost.

  1. Pokud berete aspirin každý den, je nejlepší ho užívat v noci.
  • Důvod: aspirin má „poloviční rozložení“ 24 hodin.

Takže: pokud se nejvíce infarktů stane ráno, aspirin ve vašem těle bude
tehdy na vrcholu.

  1. Ve vaší malé lékárničce vydrží aspiriny mnoho let,

ale ani ne proto, že jak stárnou, smrdí jako ocet. Proč si nechávat aspirin na nočním stolku? Kromě bolesti v levé paži existují další příznaky, které naznačují infarkt:

intenzivní bolest v bradě (a čelisti), nevolnost a silné pocení. Tyto příznaky jsou ale méně časté. Poznámka: při infarktu je možné, že NEMÁTE ŽÁDNÉ bolesti na hrudi. Pokud se někdy probudíte s intenzivními bolestí na hrudi, okamžitě spolknout dva aspiriny s trochou vody. Řekni do telefonu „infarkt“! a taky že sis vzal 2 aspiriny. Sedněte si na židli u vchodových dveří a čekejte na záchranu.

HLAVNĚ!!! NELEHEJTE!

Jediný lidský život by se pravděpodobně dal zachránit, řekl kardiolog pokud každý člověk, který obdrží tento e-mail, ho přepošle 10 dalším lidem!

Včely a med!

Věděl jsi, že… jsou v medu živé enzymy?

– Věděl jsi, že… tyto enzymy umírají při kontaktu s   kovem a med se stává toxickým?

– Věděl jsi, že… v úlu je 10 až 80 000 včel?

– Věděl jsi, že… med obsahuje látku, která pomáhá lidskému mozku lépe fungovat?

– Věděl jsi, že… med je JEDINÁ potrava na světě, která sama dokáže udržet lidský život?

– Věděl jsi, že… včely zachránily lidi v Africe před hladem?

– Věděl jsi, že… stačí jedna čajová lžička medu k udržení lidského života po dobu 24 hodin?

– Věděl jsi, že jedna lžička medu před spaním zlepšuje tvůj spánek

– Věděl jsi, že… propolis vyrobený včelami je nejsilnější přírodní ANTIBIOTIKUM?

– Věděl jsi, že… k získání 1gr včelího jedu potřebujete žihadla z více než 10 000 včel?

– Věděl jsi, že… med NEMÁ ŽÁDNÉ datum spotřeby? Od včelařů vím, že našli med v egyptské  pyramidě 4000 roků starý, nic mu nebylo a byl použitelný.

– Věděl jsi, že… med byl prvním zbožím na světě, kterým se platilo?

– Věděl jsi, že… k získání 1 kg medu potřebujete nektar z více než 1 000.000 květů?

– Věděl jsi, že… první mince na světě měla na sobě nakreslenou včelu?

– Věděl jsi, že… med se konzumuje s plástem medu?

– Věděl jsi, že… včelí med je nejzdravější potravinou na světě?

– Věděl jsi, že… pyl může mít více než 1500 barev a odstínů?

– Věděl jsi, že… může včela létat rychlostí větší než 60 km/h?

– Věděl jsi, že… královský dům ve Velké Británii konzumuje rumunský med?

– Věděl jsi, že… těla velkých císařů světa byla pohřbena do zlatých rakví a poté natřená medem, aby neshnila?

– Věděl jsi, že… včely jsou JEDINÝ hmyz, který produkuje potravu pro lidi?

– Věděl jsi, že „MEDOVNÍK“ je odvozen od zvyku, když mladé páry po svatbě konzumovaly med a hydromel na plodnost?

– Věděl jsi, že… matka (královna) uloží dvojnásobek váhy svých vajec za jediný den?

– Věděl jsi, že… samička matuje jen jednou, s více než 10 trubci ? Věděl jsi, že… matka má „Lov“ zvaný spermatik?

– Věděl jsi, že… včely mávají křídly více než 11.000krát za minutu?- Věděl jsi, že… jediný med, který si mohou vychutnat alergici na včelí produkty, je manna med?

– Věděl jsi, že… nejlepší med pro ženy je malinový med?

– Věděl jsi, že… akátový med je monopolní med?

– Včela žije méně jak 40 dnů, navštíví minimálně 1000 květů a vyprodukuje míň než lžičku medu Ale pro ni je to celý její život.

DĚKUJEME VČELKY!!!

Pošleš všem?


 U oleje z heřmánku bylo ve studii prokázáno, že zabíjí až 86% buněk
karcinomu prsu spuštěním programované buněčné smrti.

  Heřmánkový čaj se používá po staletí v tradiční a ajurvédské medicíně
proti úzkosti, depresi, nespavosti, pro úlevu od bolesti, jako
protizánětlivý a protiplísňový prostředek (zabíjí kvasinky jako je Candida).

  Nyní ale vědci zjišťují, že heřmánek může také pomoci v boji proti
několika typům rakoviny  včetně rakoviny prostaty a rakoviny plic, leukémie
a jiné.

 Proč je heřmánkový čaj tak zdravý?Je to způsobeno tím, že je velmi bohatým
zdrojem silného protinádorového flavonoidu zvaného apigenin, jenž je jinak
těžké získat z naší stravy (petržel, oregáno a celer jsou také dobré zdroje)
 Jeden šálek heřmánkového čaje obsahuje asi 2 mg apigeninu, což je čtyřikrát
více než průměrný denní příjem u evropských a amerických dospělých!A ano,
tato úroveň může být rozdíl v riziku rakoviny Jedna studie v Řecku zjistila,
že za každý další 0,5 mg apigeninu užitého ženami, jejich riziko rakoviny
prsu kleslo o 17. Studie na lidech potvrzují, že heřmánek může zmírnit
depresi, zlepšit spánek, a co je dost neuvěřitelné, způsobit pokles hladiny
inzulínu, inzulínové rezistence, LDL cholesterolu atriglyceridů u dospělých
s diabetem typu II!